Ta din satsning till nya nivåer med personlig coaching!

Personlig coach

Genom att ha någon vid din sida som planerar, utvärderar, motiverar och ger råd optimeras din träning utifrån just dina förutsättningar.

Ta chansen att nå dina mål snabbare och effektivare med hjälp utav mig som coach.

Löpning, Triathlon, Swimrun, Cykling eller En Svensk Klassiker, tillsammans tar vi fram ett upplägg skräddarsytt för dig och din livssituation!

FÖRETAGSLÖSNINGAR

Friska medarbetare är glada medarbetare sägs det och därför är det viktigt att främja personalhälsan.

Behöver ditt företag hjälp med att komma igång med exempelvis träning på jobbet, träning mot ett specifikt lopp eller motiverande föreläsningar inom träning och hälsa?

Kontakta oss för ett skräddarsytt upplägg för just er!

LÄR KÄNNA DIN COACH
THOMAS TOLLSTEDT

Med bakgrund i både tävlingsidrott samt akademiska meriter inom fysioterapi, träningslära och anatomi vet jag vad det krävs för hålla sig skadefri & optimera sin träning. 

Med mig får du en engagerad coach som brinner för hälsa och rörelse med en bred erfarenhet av att coacha atleter inom triathlon, löpning, cykling & swimrun. 

Vad kan jag hjälpa just dig med?

Oavsett om du satsar på ett Triathlon, löplopp, en Svensk Klassiker eller någon annan utmaning så får du hjälp med ett smart träningsupplägg som tar teoretisk träningslära i en kombination med praktisk erfarenhet från både coaching och fysioterapi, i en kombination för att skapa det bästa upplägget för just dig. 

Du fokuserar på din träning och på att bli ditt bästa jag, resten sköter vi! 

SENASTE BLOGGINLÄGGEN

Inomhuscykling med programvaran Zwift.
Cykling

Snabbguide till Zwift

Allt fler atleter ser fördelarna med att utföra en del av sin träning inomhus på smart trainer via exempelvis program som Zwift. Möjligheten att ha

Läs mer ⟶

företagslösningar

Är ditt företag intresserade av föreläsningar inom hälsa, träningsupplägg, hjälp med en mer ergonomisk arbetsplats eller något annat hälsorelaterat?

Fyll i kontaktformuläret här nedan så återkommer vi så snart som möjligt med en lösning som fungerar för er!

Er information

PRENUMERERA

Vilken tjänst är du intresserad av?

Du har tagit det första steget mot att ta din satsning till nya nivåer, bra jobbat!

Här nedan finns alla paket vi på Tollstedt Coaching erbjuder, välj det paket du är intresserad av och fyll i dina uppgifter så kontaktas du så snart som möjligt för aktivering av din coachingtjänst.

Din information
Välj paket

kontakta mig

Fyll i formuläret nedan med vad jag kan hjälpa dig med eller om du har några frågor. Jag återkommer så snart som möjligt!

Din information